温控器上的数字越小温度就越高，数字越大，温度就越低。即1档温度最高，7档温度最低。温度越高，耗电量相对就小，温度越低，耗电量就大一些。

应根据季节温度变化来调节档位，春秋季可调在3档左右，夏季调在1－2档间，而冬季应调在4－5档间。7档是强制制冷档，也叫速冻档，压缩机会始终工作不停机，一般只是对食品进行速冻时使用几个小时，一般不要超过4个小时。

最好放入一个温度表实际测量一下温度，冷冻室应在零下18度，冷藏室的温度在0－10度之间，最好是在4－8度之间比较合适。

先把温控器调到1，等冰箱停机3~4分钟后，再把温控器调到7，如果压缩机能启动，就说明数字越大温度就越低，否则反之。

如果冰箱冬季的环境温度在10℃以上，温控器调到2就可以，夏季调到3就能满足一般家庭的制冷要求了。